В чем проблема лишнего веса?

Проблема лишнего веса была актуальна всегда, но в новом тысячелетии ожирение приобрело статус социальной проблематики во всем мире, что, безусловно, отражается на качестве и продолжительности жизни людей.

В России в последнее время так же количество людей страдающих ожирением увеличилось многократно. Образ жизни у большинства людей стал более пассивным, основную часть работы в быту выполняют машины, приготовление пищи сводится к подогреву полуфабрикатов, телевидение и интернет замещают общение и прогулки. Парадоксально, но зона комфорта стала для многих непреодолимым препятствием на пути к здоровому и качественному образу жизни. Иногда пусковым механизмом для набора веса может послужить стресс, психологическая травма, неудовлетворенность, одиночество, переедание бессознательно помогает на какое то время устранить раздражитель, эмоциональный голод, так формируются неправильные пищевые привычки, и возникает замкнутый круг- стресс - поиск пищи - переедание - удовлетворение - чувство вины - стресс.

Выход есть и никогда не поздно полюбить себя, свое тело. Научится слышать свои истинные потребности, понять, что послужило причиной такого негативного отношения к себе. Ведь ожирение является латентным суицидом. За что же мы сами себя убиваем, почему не хотим, ленимся жить долго и счастливо?

В санатории "Горный" есть все необходимое для того чтобы вы смогли с помощью высококвалифицированных специалистов справится с данной проблематикой. Научится любить и заботится о своем организме, правильно его кормить, давать разумные физические нагрузки и отдых. Устранить психологические причины, сформировавшие неправильные пищевые привычки. Мы поможем вам грамотно, профессионально прийти к здоровому, счастливому образу жизни без насилия над организмом, с заботой и любовью. И каждый раз, возвращаясь к нам вновь вы будете получать поддержку, понимание и заботу.

Подробная информация на сайте санатория "Горный".