Программа выходного дня «Здоровый позвоночник» | ||
Цель программы: оздоровление | ||
Показания: остеохондроз, сколиоз, боли в спине и пояснице | ||
Противопоказания: общие для санаторно-курортного лечения | ||
Заезд по программе: пятница 17.00 | ||
Время прохождения процедуры |
Наименование процедуры | |
Пятница | ||
18.30-20.00 |
Плавательный бассейн | |
18.30-20.00 |
Механический массаж | |
19.30-20.00 |
Фиточай – «Фитоседан» | |
Суббота | ||
8.30-9.00 |
Фиточай | |
9.30-10.30 |
Консультация врача невролога (лекция индивидуальная или общая) | |
10.30-11.00 |
Занятия ЛФК с инструктором | |
11.00-12.00 |
Бальнеотерапия: минеральные SPITZNER («Тонус мышц и суставов»), JBr, морские, с бишофитом, скипидарные, жемчужные ванны (на выбор) | |
12.30-13.00 |
Кислородный коктейль | |
16.00-18.00 |
Сауна с бассейном (15 минут сауна, 45 минут - бассейн) | |
18.00-19.00 |
Механический массаж | |
Воскресенье | ||
7.30-8.00 |
Гидромассажная ванна | |
8.30-9.00 |
Фиточай | |
10.00-11.00 |
Занятия ЛФК с инструктором (скандинавская ходьба) | |
11.00-14.00 |
Ручной массаж 2.0 ед. (по записи) | |
12.00-13.00 |
Плавательный бассейн | |
12.30-13.00 |
Кислородный коктейль | |
Выезд по программе : воскресенье 15.00 |