Движение как таковое может по своему действию заменить
любое средство. Но все лечебные средства мира не могут
заменить действие движения Т.Тассо
Здоровье, красота, молодость ассоциируются в нашем сознании с хорошей фигурой, правильной осанкой, хорошим настроением, здоровым образом жизни.
Оздоровительные, профилактические, лечебные и реабилитационные программы в отделении основаны на использовании различных видов физических упражнений. Мышечная система тесно связана со всеми органами и системами организма, поэтому работа определенных мышечных групп оказывает положительное лечебное воздействие при различных заболеваниях. Основополагающими принципами при назначении физических тренировок являются: индивидуальный подход, постепенное увеличение нагрузки, контроль над ее переносимостью, гармоничное сочетание с другими лечебными воздействиями, разнообразие форм.
Отделение ЛФК располагает отличной базой и всем необходимым оборудованием для полноценного отдыха, лечения и занятий спортом: терренкурными маршрутами для дозированной ходьбы, 2 бассейнами с современными гидромассажными установками, каскадом, тренажерным залом, оснащенным тренажерами фирм «Техноджим» и «Давид», закрытым и открытым теннисными кортами с профессиональным покрытием, площадкой для игры в пинг-понг, мини-футбол, спортивной базой (велосипеды, лыжи, коньки), лодочной станцией (лодки, водный велосипед) и др.
Дозированная ходьба
Ходьба на свежем воздухе оказывает благоприятное влияние на весь организм. Во время ходьбы вырабатывается небольшое количество гормонов счастья – эндорфинов, улучшающих эмоциональное состояние. В санатории разработаны маршруты для дозированной ходьбы – терренкуры по великолепному парку. В санатории используется также методика скандинавской ходьбы (Nordic walking). — ходьба с палками. Эта методика позволяет снизить общую усталость организма, уменьшить нагрузку на суставы нижних конечностей, активизировать работу сердечно-сосудистой системы, увеличить подвижность позвоночника. Ходьба с палками абсолютно безопасна для людей любого возраста, но особенно показана пациентам с сердечно-сосудистой патологией в сочетании с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
Лечебная гимнастика в зале и бассейне – занятия в группах и по индивидуальным программам.
Это различные виды физических упражнений, разработанные при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем, опорно-двигательного аппарата и др. В занятиях используется разнообразный спортивный инвентарь – гимнастические палки, эспандеры, гантели, мячи большого диаметра – фитболы и др. Для больных, проходящих реабилитацию после инфаркта миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, операцию аортокоронарного шунтирования и другие виды хирургических вмешательств, в том числе операции эндопротезирования суставов, разработаны специальные программы физической реабилитации.
Занятия на тренажерах «Давид», «Техноджим»
В санатории используются различные виды тренажерных устройств:
Силовые тренажеры позволяют давать дозированную нагрузку на различные группы мышц верхних и нижних конечностей, брюшного пресса, спины. Выполняя упражнения на силовых тренажерах, человек нагружает определенную группу мышц, при этом большая часть остальных мышц находится в расслабленном состоянии.
Кардиотренажеры (велотренажеры, беговая дорожка, степпер). Благодаря им организм получает длительную нагрузку различной интенсивности на основные группы мышц. При этом значительно увеличиваются частота сердечных сокращений, учащается дыхание, обеспечивается тренировка сердечно-сосудистой системы.
Плавание в бассейне в сочетании с гидромассажем
Во время плавания в работе активно участвуют почти все мышечные группы. В воде тело находится почти в невесомости и почти в горизонтальном положении, что значительно снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. Положительное влияние плавание оказывает и на дыхательную систему, т.к. приходится дышать, преодолевая сопротивление воды. Плавание прекрасно сочетается с гидромассажем, каскадом.
Массаж
Массаж оказывает разнообразное лечебное воздействие на организм. Субъективные ощущения во время и после массажа выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышения общего тонуса. В санатории широко используется ручной классический, лимфодренажный и аппаратный массаж различных областей тела в сочетании с методикой постизометрической релаксации мышц. Вакуумный массаж проводится на вакуумно-роликовом массажере «Старвак», вибромассаж на массажных креслах «Санио» и «Панасоник». При плоскостопии назначается массаж стоп на аппарате с эластичным псевдо кипящим слоем.
Детензор-терапия
Для физиологического вытяжения позвоночника под действием собственного веса, коррекции нарушений осанки и мышечной релаксации у пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата используются терапевтические маты системы «Детензор».
Гипокситерапия «горный воздух»
Это эффективный метод лечения заболеваний и профилактики различных заболеваний. В основе его лежит чередование кратковременного дыхания газовой смесью с пониженным содержанием кислорода и дыхания атмосферным воздухом при нормальном барометрическом давлении. Данный вид применяется для лечения у больных с хроническим обструктивным бронхитом, бронхиальной астмой, мягкой и умеренной артериальной гипертонией, ИБС и др.
Занятия с детьми
Проводится общеукрепляющая лечебная гимнастика для детей школьного возраста. Летом и зимой в дни школьных каникул организуются детские спортивные праздники.
Санаторий "Виктория", Кисловодск
Санаторий "Кивач"
Санаторий "Сосновый бор", Татарстан
Санаторий "Городецкий"
Санаторий "Якты Куль", Башкирия
