Худеем без стресса

Избыточная масса тела – не только досадный косметический недостаток, а и причина развития многих заболеваний. В последние десятилетия наблюдается тенденция к увеличению количества больных ожирением. Распространенность ожирения в мире в составляет в среднем 30%, а в высокоразвитых странах – до 45-50% всего населения. Средняя продолжительность жизни больных с избыточной массой тела сокращается приблизительно на 7 лет. Чем выше масса тела, тем больше вероятность развития таких тяжелых заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, вторичная артериальная гипертензия.

Избавиться от лишних килограммов хотят многие, но не всем удается это сделать правильно, без стресса для организма. Одни пытаются строго ограничивать себя в питании, другие изнуряют непомерными физическими нагрузками. Эти методы не всегда приводят к положительным результатам, но обязательно провоцируют развитие стресса. Курорт «Старая Русса» предлагает лечебную программу «Худеем без стресса», применение которой помогает избавиться от лишнего веса, создать и закрепить мотивацию сохранения здорового образа жизни.

Назначение лечебной программы показано при избыточной массе тела, ожирении I-III, наследственной предрасположенности к развитию заболеваний с нарушением обмена веществ, в том числе сахарному диабету и ожирению.

Противопоказана программа при острых инфекциях, выраженной сердечной недостаточности, онкологических заболеваниях, обострениях хронических болезней внутренних органов.

Программа рассчитана на 14 дней. На первичном приеме врач эндокринолог назначает комплекс диагностических исследований и санаторно-курортных процедур.

Отдыхающие по индивидуальной программе, включающей скандинавскую ходьбу, лечебную гимнастику и обучение технике диафрагмального дыхания, занимаются лечебной физкультурой, посещают групповые занятия рациональной психотерапией и занятия плаванием в бассейне с минеральной водой. Для улучшения лимфооттока, восстановления нормального кровообращения применяется общая вибровакуумная терапия, лимфодренаж, минеральные или жемчужные минеральные ванны и подводный душ-массаж. Выведение шлаков и продуктов обмена, активизация основного обмена и улучшение пищеварения обеспечивается назначением кишечных орошений минеральной водой, микроклизм с отварами лекарственных трав, дуоденальным зондированием. В течение всего курса проводится употребление минеральной воды.