Лечебный профиль
Выбор региона
Ценовая категория (за человека в сутки)
Санатории
Для санаториев

Активное долголетие – это норма

Санаторий «Каширские роднички» рекомендует пациентам зрелого возраста программу «Активное долголетие».

1320069755_1264892159_blog_entry_13109_125986819star.jpgДолгая активная жизнь должна бать нормой для современного человека. После 50 лет, когда дети выросли, у вас появляется отличная возможность сделать свою жизнь насыщенной, интересной и полноценной. Для того, чтобы она оставалось еще долгое время такой, необходимо позаботиться о своем здоровье. Надолго сохранить молодость и хорошее самочувствие вам помогут правильное питание и посильная физическая активность, особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Очень важна тренировка мозга – это ваш отличный шанс предотвратить болезнь Альцгеймера, незаменимое средство в качестве профилактики ухудшения памяти и психических функций, а также ухудшения способности концентрации внимания и запоминания.

Программа «Активное долголетие» поможет вам:

1. Начать правильно питаться. Для этого в санатории предполагается составление индивидуального рациона, диеты.

2. Выработать привычку достаточно двигаться. Здесь вы сможете обучиться гимнастике Тай-цзы, скандинавской ходьбе. Очень интересен комплекс упражнений бодифлекс, который отлично подходит детям, молодым людям и пожилым. Это комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Особо активные пациенты смогут заняться танцами.

3. Научиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Специальные тренинги, психотерапевтические лекции, беседы, индивидуальные консультации помогут вам обрести позитивный настрой и душевное равновесие.

На общее оздоровление направлены следующие процедуры: прием минеральной воды, фитотерапия, гидрокинезетерапия, плавание в бассейне, лечебные ванны, циркулярный душ, массаж, физиопроцедуры.

a06439740f8e7e8ae71959ec027640db.jpgАктивная жизненная позиция, интересные и полезные увлечения – это залог вашего хорошего самочувствия. От этого напрямую зависит ваше эмоциональное состояние. Приехав в санаторий «Каширские роднички» вы не только оздоровитесь, но и получите заряд бодрости, настроитесь на активную и долгую жизнь полную радости и ярких эмоций.

Опытные и внимательные врачи санатория «Каширские роднички» добавят в вашу жизнь здоровья, настроят на активную, долгую жизнь полную радости, ярких впечатлений и положительных эмоций.


Возврат к списку

А-курорт рекомендует
санаторий этого месяца
Каталог санаториев
Санаторий "Городецкий" Санаторий "Городецкий"
Регион
Нижегородская область
Основной профиль
Неврология / Опорно-двигательный аппарат / Гинекология, женское бесплодие / Хронические циститы и пиелонефриты, недержание мочи / Болезни желудочно-кишечного тракта, печени
Базовая стоимость на 1 чел:
3 950 руб.
Санаторий "Горный" Санаторий "Горный"
Регион
Краснодарский край
Основной профиль
Опорно-двигательный аппарат / Болезни желудочно-кишечного тракта, печени / Неврология / Для детей с родителями / Похудение, очищение организма, восстановление сил, иммунитета
Базовая стоимость на 1 чел:
4 000 руб.
Санаторий "Сосновый бор", Татарстан Санаторий "Сосновый бор", Татарстан
Регион
Республика Татарстан
Основной профиль
Опорно-двигательный аппарат / Органы дыхания, ЛОР, реабилитация после коронавируса / Кардиология / Неврология / Болезни желудочно-кишечного тракта, печени
Базовая стоимость на 1 чел:
4 000 руб.
Санаторий "Кивач" Санаторий "Кивач"
Регион
Карелия
Основной профиль
Аллергия, в том числе астма / Урология, мужское здоровье / Гинекология, женское бесплодие / Болезни желудочно-кишечного тракта, печени / Хронические циститы и пиелонефриты, недержание мочи
Базовая стоимость на 1 чел:
35 000 руб.
Санаторий "Южное взморье" Санаторий "Южное взморье"
Регион
Краснодарский край
Основной профиль
Неврология / Кардиология / Сахарный диабет, нарушения обмена веществ / Опорно-двигательный аппарат / Дерматология
Базовая стоимость на 1 чел:
5 990 руб.
все санатории