Как бороться со стрессами современной жизни?

Стрессом называется особое состояние организма человека, возникающее как ответная реакция на сильный раздражитель. Стресс – нормальная реакция организма и необходим ему в определенном количестве, но если стрессовых ситуаций становится много, это приводит к перенапряжению нервной системы, вызывает развитие сердечно-сосудистых заболевание, появление постоянного переутомления, что негативно влияет на работу иммунной системы. Современная жизнь связанна с постоянными стрессами, которые подкарауливают нас повсюду - дома, на работе, в общественном транспорте и других местах. Предотвратить негативные последствия стресса на организм помогает программа «Антистресс», используемая в санатории «Каширские роднички».

Продолжительность лечебного курса по программе «Антистресс» - семь дней. Назначение процедур проводится по желанию пациента лечащим врачом после консультации врача-невролога. Лечение назначается индивидуально, с учетом особенностей патологии у данного пациента, течения заболевания, наличия сопутствующих болезней и совместимости процедур. Курирует выполнение программы врач-невролог.

В программу «Антистресс» входит проведение лечебной релаксационной гимнастики, магнитотерапии, групповой психотерапии, массажа головы или воротниковой зоны, СПА терапии, йодо-бромных ванн. Помимо названных процедур, применяется диетотерапия с пятиразовым приемом диетической пищи, фитотерапия в виде отваров, настоев, бальзамов и чаев, кислородные коктейли. Отдыхающие ежедневно посещают занятия в плавательном бассейне, принимают суховоздушные ванны, ходят на прогулки. 

Лечебный курс программы «Антистресс» оказывает релаксационное действие, снимает симптомы нервного напряжения. В результате восстанавливается сон, снимается усталость, наблюдается коррекция других функциональных нарушений, развитие которых связано с состоянием хронического стресса.