Санаторий «Балтийский берег» рад представить такую услугу, как скандинавская ходьба!
Скандинавская ходьба – эффективный и доступный практически для всех вид физической деятельности, предполагающий использование определенной техники ходьбы с применением специальных палок.
Балтийский берег (12).jpgВ чем заключается польза и преимущества скандинавской ходьбы? Это прежде всего:
- поддержка тонуса мышц в верхней и нижней части тела;
- снижение при ходьбе давления на суставы и колени;
- тренировка 90% всех мышц;
- занятие позволяют сжигать на 45% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой;
- улучшение работы легких и сердца; исправление осанки; тренировка выносливости и сердечно-сосудистой системы;
- устранение проблем опорно-двигательного аппарата.
В санатории «Балтийский берег» работает очень хороший тренер, который сможет Вас обучить технике скандинавской ходьбы.
Санаторий «Балтийский берег»

Возврат к списку

Заказать путевку

Санатории и курорты

Санаторий "Центросоюз-Кисловодск"

Санаторий "Центросоюз-Кисловодск"

Кавказские минеральные воды (Ставропольский край)

Санаторий "Ува"

Санаторий "Ува"

Республика Удмуртия

Санаторий «Виктория», Ессентуки

Санаторий «Виктория», Ессентуки

Кавказские минеральные воды (Ставропольский край)