Первые тревожные «звоночки». Мы часто воспринимаем свое хорошее самочувствие как должное. До определенного момента, пока все системы органов работают «как часы», мы не задумываемся о том, какую нагрузку ежедневно несут на себе наш позвоночник и суставы. А между тем, наступает день, когда при резком повороте туловища вдруг заболевает спина, простреливает шею, слышится неприятный хруст в колене… Это, конечно, не катастрофа – но весомый повод обратить, наконец, внимание на свое здоровье и начать оказывать помощь и поддержку своему телу и, в частности, костно-мышечной системе. И очень важно не откладывать это в долгий ящик, не затягивать процесс до «когда будет график посвободнее», не доводить до момента, когда физически тяжело будет выполнять самые простые действия. Внимательно прислушайтесь к своему телу прямо сейчас, проанализируйте, есть ли у Вас какие-то из этих тревожных симптомов:

  • Периодически возникающая или постоянная ноющая боль в суставе, спине или шее. Возможны радикулопатии, остеохондроз, межпозвоночная грыжа
  • Хруст в суставах – чаще всего коленных, но возможна локализация и в других суставах, а также в позвоночнике. Возможны артрит, артроз, ревматоидный артрит.
  • Утренний дискомфорт в шейном и грудном отделах позвоночника, суставах. Возможны остеохондроз, ревматоидный артрит.
  • Спазмы в груди. Возможны остеохондроз, Болезнь Бехтерева.
  • Боль в низу живота, а также в области желудка. Возможны остеохондроз, Болезнь Бехтерева, межпозвоночная грыжа.
  • Неприятные ощущения или резкая боль в спине при подъеме тяжестей, небольших физических нагрузках. Возможны остеохондроз, артрит, артроз, радикулопатии.
  • Нарушения осанки. Возможны сколиоз, кифоз, лордоз.
  • Отеки на ногах во второй половине дня. Возможен ревматоидный артрит.
  • Ухудшение подвижности в суставах. Возможны Болезнь Бехтерева, артрит, артроз.

Кроме того, обратите внимание на дополнительные факторы риска, которые неразрывно связаны с состоянием Вашего опорно-двигательного аппарата:

  • Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, отсутствие регулярных занятий портом
  • Склонность к простудным и инфекционным заболеваниям, ослабленный иммунитет
  • Избыточный вес
  • Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата
  • Перенесенные ранее травмы или переломы костей

Если один или несколько из этих симптомов и факторов Вы обнаружили у себя – значит, пришло время принимать меры и обращаться за помощью к специалистам. Начавшиеся однажды проблемы с опорно-двигательным аппаратом не пройдут сами собой. Наоборот, если не начать своевременное лечение и профилактику развития заболевания, состояние дел будет только ухудшаться. Запущенные заболевания спины и суставов часто приводят к инвалидности и полной неподвижности, помните об этом!

Пути решения проблемы. Санаторно-курортное лечение. Наилучшее решение – это комплекс мероприятий по лечению, профилактике и изменению образа жизни. Только так можно получить устойчивый и длительный результат и обезопасить себя от дальнейшего усугубления проблем со здоровьем.

ВАЖНО! Для достижения устойчиво хорошего самочувствия санаторный курс необходимо проходить регулярно – в среднем 1 раз в 6-9 месяцев.

Заказать путевку

Санатории и курорты

Санаторий "Звездный"

Санаторий "Звездный"

Краснодарский край

Санаторий им. Абельмана

Санаторий им. Абельмана

Владимирская область

Санаторий "Горный"

Санаторий "Горный"

Краснодарский край