Как добраться
Из Москвы в Душанбе ежедневно отправляются рейсы «Авиалиний Таджикистана» и UTair (время в пути 4 ч. 20 мин).
Национальный авиаперевозчик Таджикистана также предлагает прямые рейсы из Москвы в Худжанд (ежедневно) и Курган-Тюбе (по пятницам).
В Таджикистан также можно прибыть на поезде (5 дней в пути) или автомобиле, при этом маршрут пройдет через территории Казахстана, Узбекистана и Туркменистана.
Виза
Гражданам России, Украины и Беларуси виза для посещения Таджикистана не требуется. Въезд в страну возможен по внутреннему паспорту.
Деньги и обмен валюты
Обменивать валюту можно в аэропорту, отделениях банков и официальных обменных пунктах, а также в гостиницах. Доллары США, евро и российские рубли принимаются наровне.
Транспорт
По Таджикистану удобнее всего передвигаться на автобусах и маршрутках. Первые курсируют по расписанию между основными городами страны (преимущественно, в районе Душанбе и южного Таджикистана), вторые - на всех остальных направлениях, где людям надо куда-нибудь ехать.
Климат
Наиболее удачное время для посещения южных областей страны - март-апрель, когда долины превращаются в большой и яркий цветочный ковёр. Для горных восхождений на Памир благоприятен период с июля по сентябрь, в пешие туры по стране также лучше отправляться в сентябре.
Средняя температура июля в Душанбе +23...+25С°, в Худжанде +25...+27С°. Зимой температура колеблется в районе +5С°.
Кухня и рестораны
Таджикистан равно плов. В Таджикистане туристы смогут попробовать около 400 разновидностей этого известнейшего блюда, ведь в каждой семье он готовится по уникальному рецепту. Вместо риса в плове часто используется лапша из пресного теста, обжаренная в духовке и размельченная до размера рисовых зернышек. В Таджикистане любят и сытные каши с мясом, чаще всего на основе риса. В отличие от плова это блюдо получается менее сухим.
Из мяса предпочитают баранину и козлятину. Говядина подаётся реже, а свинина вовсе отсутствует. Исключительно популярны мясные или овощные шашлыки с курдючным жиром и всевозможные «кабобы» - кебабы, колбаски из рубленого мяса. Все блюда обильно приправляются специями, луком, зеленью и ароматными травами.
Трапезу в Таджикистане принято запивать айраном - кислым молоком. Из супов можно выделить овощной «шурбо» с бараниной или козлятиной, приправленный чесноком и базиликом, наваристый «угро» из лапши с мясом, рисовый «шавля», «хаш» из баранины и пельмени «тушбера».
На сладкое стоит попробовать слоёные пирожки «самбуса», выпеченные в тандыре или «пилиту» - аналог «хвороста». Ну и конечно, закончить обед непременно нужно ароматным таджикским зелёным чаем.
Шоппинг
В первую очередь Таджикистан славен своей вышивкой.
Самые главные сувениры - это предметы национальной одежды: знаменитые ватные халаты, расшитые пояса и тюбетейки, платья, а также шаровары.
Стоит обратить внимание на традиционную кожаную обувь, – качество которой будет вас радовать долгие годы.
Развлечения
Одно из древнейших государств мира, Таджикистан предлагает обилие исторических, культурных и природных достопримечательностей, и осмотреть все вряд ли удастся и за десяток поездок в страну. В Душанбе стоит посетить Гиссарскую крепость, некогда служившую резиденцией бека, с двумя медресе, мавзолеем 16 в и обширной площадью. Узнать больше о таджикской истории можно в Музее древностей, Музее археологии и Музее этнографии. Ценнейшие рукописи великих Фирдоуси, Саади и Ибн Сино хранятся в Республиканской библиотеке.
Обратите внимание на памятник Сомони, основателя таджикского государства: корона весит ни много, ни мало десять килограмм – и всё это чистое золото!
В Худжанде интересны руины Худжандской крепости (5 в до н. э.), в Средневековье считавшейся самой укреплённой во всей Средней Азии, мечеть Масджиди Джами (16 в). Помимо прочего, Худжанд - место притяжения альпинистов: город является отправной точкой для восхождений на массив Ак-Су.
Пенджикент, некогда один из самых процветающих городов Великого Шелкового пути, насчитывающий более 5 тыс. лет истории, интересен памятниками древней зороастрийской цивилизации Согдиана, а также уникальными раскопками каменного века. Немало здесь и мест почитания великих людей и святых: мавзолей родоначальника классической таджикской поэзии Абу-Абдолло Рудаки (10 в), место упокоения религиозного деятеля и знатока хадисов Мухаммада Башоро, мавзолей святого Хазрати-Бобо.
2500-летний Истаравшан знаменит красивейшими мечетями Хавзи-Сангин и Савристон, мавзолеем и мечетью Хазрати-Шох, голубым куполом медресе Кок-Гумбаз. Среди археологических памятников выделяются раскопки городища Мугтеппа и средневековая крепость Ках-Каха.
Популярны поездки по Памирскому тракту, высокогорной асфальтированной дороге длиной более 700 км: от города Хорог, центра исмаилизма, вдоль границы с Афганистаном и Китаем до киргизского Оша. В регионе озера Каракуль имеются богатые возможности для восхождений.
Санаторий "Якты Куль", Башкирия
Санаторий "Центросоюз-Кисловодск"
Санаторий "Марциальные воды"
Санаторий "Виктория", Кисловодск
Санаторий "Городецкий"
